また、愛用しているスキンケアやヘアケアグッズ、実際に施術したサロンやクリニックも惜しみなく紹介している。こだわりの健康志向のレシピや普段から気を付けているという家でできる運動も掲載。発売日には電子書籍も併せて配信される。

（執筆者：アルファ村上）

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— RBB TODAY (@RBBTODAY) August 20, 2025